Ukończył studia w Akademii Sztuk Pięknych w Warszawie, gdzie w 1982 uzyskał dyplom na Wydziale Malarstwa. Od 1984 związany jest z macierzystą uczelnią. Obecnie pracuje tam jako adiunkt na Wydziale Grafiki. Od 1990 kierował warszawską Galerią Kuchnia. Jest ona obecnie częścią Galerii XX1 (dawna Galeria Rzeźby), nad którą Ryszard Ługowski przejął kierownictwo w 2001. Zatrudniony jest również w Instytucie Sztuk Pięknych na Wydziale Pedagogicznym i Artystycznym Uniwersytetu Jana Kochanowskiego w Kielcach. W 2013 otrzymał tytuł profesora sztuk plastycznych.